المكونات

• 

  cooked quinoa الكينوا المطبوخ
  100 g
• 

  carrots جزر
  61 g
• 

  mushroom فطر
  54 g
• 

  Canned sweet corn ذرة حلوة معلبة
  135 g
• 

  Yellow sweet pepper فلفل حلو أصفر
  74 g
• 

  فلفل حلو اخضر غير مطبوخ
  164 g
• 

  فلفل حلو أخضر مطبوخ
  74 g
• 

  سلطة خضار
  220 g